アントシアニン

アントシアニン

アントシアニン は、 ブルーベリー などに多く含まれる成分で、 視力回復 や 抗酸化 作用に 効果 があると期待される成分です。

アントシアニンは紫色の物質で、染料や着色料に利用されていたものが、飲食した場合も安全性が高いとされ、近年その成分にも注目されるようになって来ました。

アントシアンは、体内摂取後24時間で消失すると言われているので、毎日定期的に一定量を摂取していく必要があるでしょう。

アントシアニン含有のサプリメントも多数出ています。コンビニやドラッグストアで数多く見かけるので、どれを購入していいか迷うことも多いと思いますが、含有量と、一般的にブルーベリーよりもアントシアニンの量が多いとされるビルベリーに着目するといいのではないでしょうか。

日本けんこう倶楽部のルテインベリーアイは、他社製品と比べて、品質やコストパフォーマンスがまずまずだと思います。

他社製品に不満があるという方は一度チェックしてみて下さい。

ただ、いずれにしても、これらの商品は厚生労働省の認可が下りた商品(特定保健用食品など)ではなく、現在のところ、日本ではアントシアニンを使用した医薬品なども認可されていません。

あくまで、栄養機能食品であることを認識するようにしましょう。

ただ、個人的な感想ではありますが、目が疲れにくくなるといった効能が確かにありましたので、過度の期待は禁物ですが、視力の他、疲れ目や眼精疲労に悩んでいる方は、一度試してみる価値のあるサプリメントだと思います。

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