疲れ目の諸症状

疲れ目の諸症状

疲れ目や眼精疲労にはどのような症状があるのでしょうか。なるべくこういった症状を起こさないよう、気をつけていきたいものです。

疲れ目や眼精疲労には以下のような症状が現れます。

・物がかすんでみる。ぼやけて見える。物が二重に見える。
・目の奥に痛みを感じる。重い感じがする。
・光が異様に眩しく感じる。
・目のかゆみを感じる。
・目の乾きを感じる。

これらはいずれも目そのものに現れてくる異常ですが、目が疲れてくると、肩こり、首こり、腰痛、頭痛、吐き気などの症状が出てくることもあります。ただの疲れ目だからといって放置するのは危険なので、日頃のケアが大切になってきます。

目の疲れや視力低下など、目の異常を訴える人は非常に多くなっています。情報化社会と言われる中、目を酷使してしまう環境がそれに拍車をかけているわけですが、自分自身がより気をつけていかなければいけない時代になっています。

無理をして健康を害しては元も子もないので、疲れを感じたら目をいたわってあげることが大切と言えるでしょう。

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